Teippaustekniikoita on lukuisia riippuen hoidon tavoitteista
- Kivunlievitys – teippi vähentää ihon ja lihaksen kautta koettua kipua
- Lymfakierron vilkastaminen ja turvotuksen vähentyminen – teippi ”nostaa” ihoa ja luo enemmän tilaa lievittäen näin painetta ja lymfaattista tukosta. Se myös ohjaa lymfanesteitä haluttuun suuntaan
- Lihastoiminnan aktivointi
- Lihastoiminnan rentouttaminen
- Nivelten asentotunnon ja asennon korjaaminen – Teippi parantaa asentotuntoa nivelissä, korjaa nivelen asentoa ja ohjaa niveltä liikuttavia lihaksia työskentelemään halutulla tavalla. Se sallii yleensä nivelen täyden liikkuvuuden.
Kinesioteipin käyttö on helppoa
Kinesioteipin käyttö on helppoa ja se onnistuu usein teippausalueesta riippuen fysioterapeutin ohjauksen jälkeen itsekin tehtynä. Teippi on hypoallerginen ja hengittävä ja sietää kosteutta. Sen kanssa voi käydä suihkussa tai jopa saunoa. Kinesioteipissä oleva liima aktivoituu kehon lämmöstä ja tarttuu näin hyvin kiinni. Teippiä pidetään paikalla muutamista päivistä jopa viikkoon ja se voidaan poistaa iholta itse milloin vaan. Teippejä on eri värejä.
6D Teippaus
6D Tape- kahvateippi on suunniteltu mahdollistamaan kudoksen mobilisointi kuudessa eri liikesuunnassa. Teipin kahvallisuus mahdollistaa asiakkaan omatoimisen ”lymfaterapian” ja se on erittäin tehokas hoitomuoto muun muassa arpikudoksen aineenvaihdunnan vilkastamisessa,
pehmentämisessä ja alustaan kiinnittyneisyyden irrottamisessa. Kudoksen aktivointi kahvoista edistää kudoksen aineenvaihduntaa ja nesteiden virtausta mm tenniskyynärpään ja golfkyynärpään hoidossa.