Alaraajatutkimukset ja tukipohjalliset
Alaraajojen kiputilat sekä toiminnalliset häiriöt ovat hyvin yleisiä. Epäsymmetrinen kuormitus tai kova lyhytkestoinen rasitus voi johtaa alaraajan epätasapainoiseen kuormittumiseen aiheuttaen kiputilojen kehittymisen.
Alaraajatutkimuksessa analysoidaan mahdolliset poikkeavuudet alaraajan normaalitoiminnassa ja biomekaaniset syyt erilaisiin alaraajojen kiputiloihin. Tutkimuksessa kartoitetaan alaraajojen rakenne ja toiminta kuormittamattomassa tilassa sekä seisten kuormitetussa tilassa, jossa myös tarkastetaan toiminnallinen linjaus. Tutkimuksessa tarkastetaan kävely (sekä tarvittaessa juoksu) toiminnallisen liikehäiriön tunnistamiseksi. Tutkimuksen perusteella tehdään jatkosuunnitelma ja kartoitetaan mahdollinen tukipohjallisten tarpeellisuus, mikäli yksilöllisellä harjoitusohjelmalla ei päästä vaikuttamaan havaittuihin ongelmakohtiin riittävästi.
Yksilöllisillä tukipohjallisilla ohjataan alaraajojen normaalista poikkeavaa liikemallia kohti optimaalista liikemallia harjoittelun ja hoidon tukena. Tukipohjallisten käyttötarve jatkossa on hyvin yksilöllistä ja usein pohjallisten käyttö on vain väliaikaista aktiivisen harjoittelun tukena tukilihaksiston kehittyessä harjoittelun myötä. Tukipohjallisten valmistuksessa käytämme FootBalance Medical-tuotteita.
Tukipohjallisilla pystytään vaikuttamaan myönteisesti seuraavissa tilanteissa
- Jalkaterän alueen kivut ja ongelmat esimerkiksi
- kantakalvon ongelmat, plantaari faskiitti
- mortonin neurooma eli jalkaterän keskiosan hermopinne
- hallux valgus eli vaivaisenluu
- hallux rigidus eli jäykkä isovarvas
- metatarsalgia eli päkiän alueen kipu
- jalkaholvin kaarien madaltumat
- Nilkan alueen kivut, akillesjännekivut
- Säären alueen kivut ja ongelmat, esimerkiksi lihasaitiosyndrooma eli ”penikkatauti”
- Polven ja lonkan kiputilat, joiden taustalla ovat jalkaterän/nilkan virheasennot.
Valmistaudu alaraaja-analyysiin ottamalla mukaan lyhytlahkeiset housut ja mahdollisesti aikaisemmin käytössä olleet pohjalliset. Ota myös mukaan mahdolliset lääkärilausunnot vaivaan liittyen. Jos tulet alaraaja-analyysiin nimenomaan pohjallisten muotoilua varten niin voit ilmoittaa kengän kokosi aikaa varatessasi.
Tukipohjalliset muotoillaan yksilöllisesti sinun jalkaasi sopiviksi ja yksilölliset vaivat huomioiden. Kevyen tuennan pohjalliset saat heti mukaasi ja vahvan tuennan pohjalliset voit noutaa parin päivän sisällä.